Actigrafía

Monitoreo Avanzado con Actigrafía

En el Instituto Regiomontano del Sueño (Clínica del Sueño Monterrey), ofrecemos el servicio de Actigrafía como parte de nuestra avanzada gama de soluciones para el diagnóstico y tratamiento de trastornos del sueño. Utilizando un dispositivo similar a una pulsera, esta prueba no invasiva monitorea y registra tus ciclos de actividad y descanso, proporcionando datos valiosos sobre tus patrones de sueño en tu entorno natural.

¿Qué es la Actigrafía?

La Actigrafía es una herramienta de diagnóstico que se emplea para evaluar trastornos del sueño como el insomnio, permitiendo una comprensión más profunda de tus patrones de sueño y vigilia a lo largo del tiempo. El dispositivo se lleva en la muñeca y actúa de manera similar a un reloj de actividad, registrando movimientos y traduciéndolos en datos sobre tus periodos de sueño y actividad.

¿Cómo puede ayudarte?

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Evaluación Precisa del Sueño

 Ideal para pacientes que experimentan dificultades para dormir, insomnio o patrones de sueño irregulares, la Actigrafía ofrece una visión objetiva de tu ciclo de sueño-vigilia durante un periodo prolongado.

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Diagnóstico Informado

Al proporcionar una imagen clara de tus patrones de sueño habituales, la Actigrafía ayuda a nuestros especialistas a diagnosticar con precisión y desarrollar un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades específicas.

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Monitoreo en el Entorno Natural

A diferencia de los estudios de sueño realizados en un laboratorio, la Actigrafía se lleva a cabo en tu entorno cotidiano, ofreciendo resultados que reflejan fielmente tu rutina habitual.

¿Qué esperar?

Durante tu consulta en la Clínica del Sueño Monterrey, se te proporcionará el dispositivo de Actigrafía y se te explicará cómo usarlo adecuadamente. Generalmente, se recomienda llevar el dispositivo durante una a dos semanas para recopilar suficiente información sobre tus patrones de sueño. Posteriormente, analizaremos los datos recogidos para entender mejor tus problemas de sueño y discutir las opciones de tratamiento más efectivas.

Inicia tu Camino hacia un Mejor Descanso

Si estás luchando contra el insomnio o cualquier problema relacionado con el sueño, la Actigrafía puede ser el primer paso para entender y mejorar tu descanso nocturno. Contáctanos hoy en el Instituto Regiomontano del Sueño (Clínica del Sueño Monterrey) para programar tu consulta y descubre cómo podemos ayudarte a lograr un sueño reparador y saludable.

Preguntas Frecuentes sobre Actigrafía

Explora nuestras preguntas frecuentes para descubrir todo lo que necesitas saber sobre el servicio de Actigrafía en el Instituto Regiomontano del Sueño (Clínica del Sueño Monterrey). Desde detalles sobre cómo funciona esta prueba hasta qué esperar durante el proceso de monitoreo, te proporcionamos información esencial para ayudarte a entender mejor cómo este servicio puede contribuir a mejorar tu diagnóstico y tratamiento de trastornos del sueño.

¿Qué es exactamente la Actigrafía y cómo funciona?

La Actigrafía es un método de monitoreo que utiliza un dispositivo portátil, similar a una pulsera, para registrar tus movimientos y ciclos de actividad/descanso. Esto permite evaluar tus patrones de sueño y vigilia en un entorno natural, como tu hogar, proporcionando datos valiosos sobre la calidad y duración de tu sueño.

Este servicio es ideal para personas que experimentan insomnio, patrones de sueño irregulares, o dificultades para mantener un sueño reparador. Es especialmente útil para evaluar problemas de sueño en el entorno habitual del paciente, sin necesidad de pasar la noche en un laboratorio de sueño.

El dispositivo de Actigrafía está diseñado para ser ligero, discreto y cómodo de llevar durante el día y la noche. La mayoría de los pacientes lo encuentran fácil de usar y no intrusivo en sus actividades diarias o su rutina de sueño.

Generalmente, se recomienda llevar el dispositivo de Actigrafía durante un periodo de una a dos semanas para recoger una cantidad suficiente de datos que reflejen tus patrones de sueño habituales.

La Actigrafía ofrece información detallada sobre tus ciclos de sueño y vigilia, incluyendo la duración del sueño, la frecuencia de despertares nocturnos, y la eficiencia del sueño. Esta información es crucial para diagnosticar trastornos del sueño y personalizar tu plan de tratamiento.

Una vez que hayas completado el periodo de monitoreo, regresarás a el Instituto Regiomontano del Sueño (Clínica del Sueño Monterrey) para entregar el dispositivo. Nuestros especialistas analizarán los datos recogidos y discutirán contigo los resultados y las opciones de tratamiento adecuadas.

Mientras que la Actigrafía proporciona información valiosa sobre los patrones de sueño y vigilia, puede ser complementaria a otros estudios de sueño más detallados en laboratorio, como la polisomnografía, dependiendo de tu situación específica y los hallazgos preliminares.

Para acceder al servicio de Actigrafía, simplemente programa una consulta inicial en la Instituto Regiomontano del Sueño (Clínica del Sueño Monterrey). Nuestro equipo evaluará tu caso y determinará si la Actigrafía es adecuada para ti.

¿Listo para mejorar tu sueño?

Ponte en contacto con nosotros para agendar tu consulta y comenzar tu camino hacia un mejor descanso nocturno.

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